Caroline Gérard​

​

Je suis une psychologue clinicienne spécialisée dans l’accompagnement des adultes et des adolescents confrontés à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou professionnelles. Grâce à une approche intégrative, j’utilise différentes méthodes thérapeutiques adaptées à chaque situation, telles que la thérapie cognitive-comportementale (TCC), la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et l’approche humaniste, pour offrir un suivi personnalisé et efficace.

​

Ma priorité est de créer un espace de confiance et de bienveillance, où vous pouvez  vous sentir écouté et soutenu. Je vous aide à comprendre et à surmonter vos difficultés, qu’il s’agisse de stress, d’anxiété, de troubles de l’humeur, de crises existentielles ou de problèmes relationnels. Mon objectif est d’instaurer une relation thérapeutique authentique afin que vous vous sentiez en sécurité, libre de vous exprimer et de progresser à votre rythme.

​

Je crois profondément au potentiel de chaque individu et à sa capacité à apporter des changements positifs dans sa vie. Je considère la thérapie comme un véritable rencontre collaborative, où l’objectif est d’atteindre un bien-être durable, tout en vous offrant des outils pratiques pour gérer les défis quotidiens.

.